Здоровье

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя — Роберт Лихи
  • Жанр: Психология
  • Автор: Роберт Лихи
  • Читает: Александр Карлов
  • Описание: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым...
  • Время: 9 минут
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо — Мария Золотова
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Мария Золотова
  • Описание: Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым паталогическим процессам в организме. Узнайте о нём всё в актуальном исследовании Марии Золотовой! Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим...
  • Серия: Здоровье Рунета
Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия — П. В. Девочкина
Квантовые технологии самоисцеления организма. Помоги себе сам — Александр Петрович Лободин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Александр Петрович Лободин
  • Описание: Из серии:" Помоги себе сам и своим близким". Для любознательного человека, который интересуется технологиями самоисцеления организма. У которого есть желание овладеть методами коррекции организма и применять их в домашних условиях как для себя, так и для своих родных...
Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания — Тамаз Гаглошвили
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Тамаз Гаглошвили
  • Описание: Известный врач-кардиолог расскажет все секреты вашего сердца и сосудов. Вас ждут популярные мифы, советы по профилактике заболеваний, всё о терапии и многое другое! Тамаз Гаглошвили – врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье...
  • Серия: Доктор Блогер
Поколение близоруких. Теория зрительной адаптации — Михаил Валерьевич Гребенников
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Михаил Валерьевич Гребенников
  • Описание: Практическая книга о том как улучшать и сохранять хорошее зрение вдаль при близорукости естественным способом. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация...
Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться — Хизер Терджен
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Хизер Терджен
  • Описание: Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового...
  • Серия: МИФ Психология
Над пропастью не ржи. Записки нарколога — Василий Шуров
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Василий Шуров
  • Описание: Всё о зависимостях от практикующего нарколога, популярного на YouTube! «Я всегда смогу бросить», «Женский алкоголизм не лечится», «Пиво – не алкоголь». С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет,...
  • Серия: Достоверная медицина
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций — Владимир Демченко
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Владимир Демченко
  • Описание: Избавьтесь от боли в спине грамотно вместе с доктором Демченко! В приложенных дополнительных материалах к аудиокниге имеются QR-коды к видео автора. Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный...
  • Серия: Доктор Блогер
Онко, спасибо! Трансформация себя. Попаданцы — Гизелла Гофф
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Гизелла Гофф
  • Описание: Эта книга про онко. Она разворачивается в разных форматах – реальном времени и вымышленном. Автор делится собственным опытом лечения. Это не медицинские открытия, нет. Это открытия психотерапевтического плана, которые должны войти комплескно в состав лечения...
Роды просто — Лиза Мока
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Лиза Мока
  • Описание: Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» от автора, которой доверяют миллионы мам и пап! Перед вами обновленная и дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж – около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора...
  • Серия: #Секреты умных родителей
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье — Тимофей Кармацкий
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Тимофей Кармацкий
  • Описание: Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится...
  • Серия: Настоящая медицина
Как сформировать здоровые привычки — Джон Харви Келлог
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Джон Харви Келлог
  • Описание: Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо...
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет — Юлия Труфанова
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Юлия Труфанова
  • Описание: Правильное питание – не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления?Эта книга – не просто сборник блюд, это гид по...
От чего зависит сексуальность мужчин — Амара Кей
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Книга посвящена мужским проблемам в сексуальной жизни, возникающим по различным личностным причинам. В ней рассказывается о неприятностях и огорчениях, испытываемых мужчинами в любом возрасте, даны советы, как с ними бороться и что нужно взять обязательно на заметку....
Возраст в сексе мужчины — Амара Кей
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: В книге рассматриваются проблемы, возможно, ожидающие мужчин не только в зрелом возрасте, но и в молодые годы, в связи с утратой первоначальных сексуальных возможностей. Перечисляются затруднения, заключающиеся в уменьшении половой потенции; заболевания, уменьшающие...
Правильные косметические процедуры для формулы здоровья — Амара Кей
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Сохранить здоровье на долгие годы можно, зная секреты полезных косметических процедур для кожи, волос, рук, ног, тела. Они принесут пользу организму. Причём можно выполнить их в домашних условиях. Об этом книга. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
Косметика жизни женщины. О которой она должна знать в любом возрасте — Амара Кей
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: Книга для женщин, в ней описаны знания, которые женщины, как матери, должны обязательно применять постоянно и ежедневно, как косметику для тела. Но также в ней есть сведения, касающиеся здоровья организма человека. Показаны способы сохранения хорошего самочувствия,...
Запах изо рта — Амара Кей
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Амара Кей
  • Описание: В этом небольшом издании описаны проблемы с нехорошим запахом изо рта, бывающим, к сожалению, у многих людей. Вы ознакомитесь с причинами такой напасти и мерами борьбы с ней. Но помните, что каждый организм индивидуален, как и его трудности в здоровье, с этим...
Лекция «Жить долго и счастливо» — Ярослав Ашихмин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Ярослав Ашихмин
  • Описание: С каждым годом у медиков появляется все больше научно доказанной информации о том, как человеку не просто жить долго, но, что важно, сохранять энергию и здоровье, несмотря на возраст. На лекции практикующего терапевта и кандидата медицинских наук Ярослава Ашихмина...
  • Серия: Лекции по науке
Голодание для лечения болезней — Линда Берфилд Хаззард
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Линда Берфилд Хаззард
  • Описание: Линда Хаззард ведущий специалист по лечению голоданием болезней человека. Она исследовала тысячи случаев применения голодания в клинических условиях и впервые описала то, как проходит этот вид лечения у больных с физиологическими и органическими поражениями органов и...
Саммари книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» — Коллектив авторов
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Коллектив авторов
  • Описание: Что влияет на продуктивность мозга? Всегда ли при старении нарушаются когнитивные функции? И как помочь тем, кто уже страдает самой распространённой формой деменции – болезнью Альцгеймера? Упражнения, советы по питанию, образу жизни и краткая теория работы мозга с...
  • Серия: CrossReads: Тайны нашего тела
Здоровье за кухонным столом — Олег Хрусталев
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Олег Хрусталев
  • Описание: Книга написана на основе достижений современной нутрициологии, обсуждаются достоинства и недостатки традиционных и модных продуктов, заблуждения и ошибки ежедневного питания, лучшие диеты, их влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Даются конкретные...
Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры — Паулина Ихнатович
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Паулина Ихнатович
  • Описание: Авторы, известные польские диетологи-нутрициологи, рассказывают, как и почему развиваются аутоиммунные состояния и что можно сделать, чтобы защитить свой организм, а уже появившееся заболевание перевести в стадию ремиссии. Подробно описаны симптомы таких болезней,...
  • Серия: Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд
Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи — Бернар Макфадден
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Бернар Макфадден
  • Описание: Книга для самопомощи, написанная как для неспециалистов, так и для профессионалов. Мужчина или женщина с грыжей – это калека. Не только физически, но этот дефект в определенной степени влияет на психическое состояние человека. Быть вынужденным постоянно носить бандаж...
Жить долго и счастливо! — Ольга Юрьевна Панкова
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Ольга Юрьевна Панкова
  • Описание: Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качество нашей жизни и сокращающих ее продолжительность: гипертонии, сахарного...
Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио — Светлана Николаева
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Светлана Николаева
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в...
  • Серия: Аэробика для лица
Образ жизни без еды — Йоазим Вердин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Йоазим Вердин
  • Описание: Это наиболее полное руководство по феномену бретарианства (неедения)/отказа от еды. Автор подробно описал свой непосредственный опыт неедения. Он считает, что потенциально каждый может прожить без еды, но потенциал не означает умение. Навык может быть выработан...