Здоровье

Аюрведа для начинающих. Держись иммунитета — Юлия Крушанова
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Юлия Крушанова
  • Читает: Людмила Чайковская
  • Описание: Автор книги знакомит с основами аюрведы, рассказывает, что же такое иммунная система, как она рассматривается с точки зрения аюрведы, каким образом мы можем на нее влиять, какие предлагаемые в аюрведе профилактические меры наиболее эффективны и как перекликаются...
  • Серия: Человек: душа и тело
Учебник для родителей. Как зачать, родить и вырастить здорового ребенка — Александр Шишонин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Александр Шишонин
  • Читает: Игорь Гмыза
  • Описание: Врач расскажет обо всех нюансах, с которыми может столкнуться новоиспеченный родитель. Новая аудиокнига доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не...
  • Серия: Доктор Блогер
Болят колени. Что делать? — Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Михаил Золкин
  • Описание: Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора...
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету — Сусанна Сёберг
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Сусанна Сёберг
  • Читает: Людмила Шаулина
  • Описание: Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта...
  • Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Прощай, сахар! — Марион Телье
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Марион Телье
  • Читает: Анастасия Болотина
  • Описание: Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас...
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье — Сергей Бубновский
Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма — Лидия Федосова
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Лидия Федосова
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Аудиокнига поможет понять, что организму нужна помощь. Лидия Федосова, врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной...
  • Серия: Здоровье Рунета
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! — Михаил Константинов
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Михаил Константинов
  • Читает: Искусственный интеллект Ivan
  • Описание: Гипертония и гипотония – враги человека, ведь они являются причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Но с ними можно и нужно бороться, а для этого нужно знать всё о способах профилактики и лечения. И, конечно, консультироваться со...
  • Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер — Дэйл Е. Бредесен
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Дэйл Е. Бредесен
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: В аудиокниге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера» и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии болезни еще не поздно...
  • Серия: Достоверная медицина
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач — Паулина Ихнатович
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Паулина Ихнатович
  • Читает: Марина Тропина
  • Описание: Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако, когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать...
  • Серия: Об аутоиммунных понятно и полезно: современный взгляд
Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную — Мэйси Хилл
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье — Артем Монахов
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Артем Монахов
  • Читает: Илья Дементьев
  • Описание: Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как...
  • Серия: Вкус здоровой жизни
Целебная Система Бесслизистого Питания — Арнольд Эрет
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Арнольд Эрет
  • Читает: Станислав Старков
  • Описание: Целебная система бесслизистого питания Эрета содержит одно из самых глубоких открытий 20-го века: слизеобразующие продукты неестественны для нас и являются основной причиной всех человеческих болезней. Но как избавиться от этих продуктов и очистить организм? В этой...
Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения» — Ярослав Ашихмин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Ярослав Ашихмин
  • Читает: Ярослав Ашихмин
  • Описание: Влияние стресса на организм – одна из самых сложных тем в современной медицине. Часто врачи рекомендуют «ограничить стресс», что вызывает у пациентов только улыбку. Стресс нельзя просто так взять и бросить, как курение, или завязать с ним, как с алкоголем. Хотя...
Ваше тело просит воды — Фирейдон Батмангхелидж
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Фирейдон Батмангхелидж
  • Читает: Василий Коржавчиков
  • Описание: Эта книга рассказывает о новом открытии в медицине. Оказывается, дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы,...
  • Серия: Здоровье и альтернативная медицина (Попурри)
Аюрведа. Секреты здоровой кожи — Ян Раздобурдин
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Ян Раздобурдин
  • Читает: Станислав Старков
  • Описание: Кожа – это первая «линия обороны» от внешнего мира, и она же – зеркало всего того, что происходит внутри нас. Состояние кожи – это наглядный индикатор тончайших процессов, протекающих в уме и теле. Кожа может рассказать о человеке очень много, и никакая косметика не...
  • Серия: Инструкция по использованию жизни
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания — Феликс Дальманнс
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное — Ольга Белоконь
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Ольга Белоконь
  • Читает: Елена Дельвер
  • Описание: Дополненное и переработанное издание бестселлера «Я беременна, что делать?». Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, лауреат премии «Здравомыслие», популяризатор науки и доказательной медицины. За годы существования блога,...
  • Серия: Доктор Ольга Белоконь. Доказательная медицина
Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений — Елена Березовская
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Елена Березовская
  • Читает: Марина Никитина
  • Описание: Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к...
  • Серия: Комаровский представляет
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье — Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Михаил Золкин
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный...
  • Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? — Сергей Бубновский
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Сергей Бубновский
  • Читает: Михаил Золкин
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и...
  • Серия: Горячая линия с доктором Бубновским
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания — Терри Уолс
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Терри Уолс
  • Читает: Татьяна Салеева
  • Описание: Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы...
  • Серия: Иммунитет: игра против своих. Глобальные мировые открытия об аутоиммунных заболеваниях
Лучшее лекарство от хронического запора. Излечение запора природным путем — Арнольд Эрет
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Арнольд Эрет
  • Читает: Алина Рай
  • Описание: Запор бывает не только в кишечнике, но и в тканях и клетках всего организма! В окончательном излечении от хронического запора и, естественно, преодолении запора, профессор Арнольд Эрет и его ученик номер один Фред Хирш объясняют, как преодолеть обычно запор в...
Миф о плохой еде, который будет развенчан! — Аарон Кэрролл
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Аарон Кэрролл
  • Читает: Юрий Белик
  • Описание: Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое...
  • Серия: Кулинария. Вилки против ножей
Резонанс. Осмысление. Как работают резонансные медицина и психология — Татьяна Финагина
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Татьяна Финагина
  • Читает: Татьяна Финагина
  • Описание: Резонансная медицина – это новое направление диагностики и терапии, в котором используется воздействие на организм электромагнитного поля или переменного электрического тока низкой интенсивности и резонансной частоты. Ценность открытия резонансной медицины для науки...
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают — Сергей Малозёмов
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь — Валентина Чураева
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Валентина Чураева
  • Читает: Юлия Бочанова
  • Описание: Узнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый образ жизни. Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню...
  • Серия: Здоровье Рунета
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли — Кирилл Скоробогатых
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Кирилл Скоробогатых
  • Читает: Павел Курилин
  • Описание: Аудиокнига невролога и цефалголога поможет разобраться с мигренью и ее причинами. У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного? Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не...
  • Серия: Научпоп Рунета