![Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис — Smart Reading](https://uffyaak.com/books-litres/audio-img/54032238.jpg)
Smart Reading — Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
- Жанр:Личная эффективность
- Автор: Smart Reading
- Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. СаммариКлючевые идеи книги: Погода – это мы. Спасение планеты начинается за завтраком. Джонатан Сафран ФоерКлючевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан КроссКлючевые идеи книги: Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум. Брюс ЛиптонКлючевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид ЛьюисКлючевые идеи книги: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел ГоулманКлючевые идеи книги: Пятая дисциплина. Искусство и практика самообучающейся организации. Питер СенгеКлючевые идеи книги: Эффективное коммерческое предложение. Исчерпывающее руководство. Денис КаплуновКлючевые идеи книги: Метод «Волка с Уолл-стрит»: откровения лучшего продавца в мире. Джордан БелфортКлючевые идеи книги: Методика Марии Монтессори. Мария Монтессори, Елена Хилтунен, Виктория ДмитриеваПоказать все
Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Почему сотруднику, который выходит на пенсию, часто дарят часы? В знак того, что теперь он может сам распоряжаться своим временем. К сожалению, большую часть жизни наше время нам не принадлежит. Работающий человек тратит на себя не более 30 минут в сутки. Но так не должно быть, и эту несправедливость можно исправить, утверждает Дэвид Льюис. В своей книге «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю» он рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом. Зачем слушать • Увидеть, как и на что мы на самом деле тратим время (несколько удивительных открытий о себе самом гарантированы). • Научиться приоритизировать и делегировать задачи. • Взять стресс под контроль и превратить напряженную работу в эффективную. Об авторе Дэвид Льюис – психолог, журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Автор и соавтор более 10 книг. Основатель компании Mindlab International.
Фрагмент аудиокниги "Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем