Кэтрин Полан Ожеш — Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- Жанр:Мотивация
- Автор: Кэтрин Полан Ожеш
- Серия: МИФ ПсихологияВремя для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить балансПоказать все
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Фрагмент аудиокниги "Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем