Цикл «Открытия века» автор Джозеф Меркола

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ — Джозеф Меркола
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Джозеф Меркола
  • Читает: Максим Доронин
  • Описание: Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать — Стефан Дж. Гийанэй
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Стефан Дж. Гийанэй
  • Читает: Вадим Пугачев
  • Описание: Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты — Стивен Гандри
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Стивен Гандри
  • Читает: Олег Булдаков
  • Описание: В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера — Дэйл Е. Бредесен
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Дэйл Е. Бредесен
  • Читает: Виктор Бабков
  • Описание: Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера,...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит — Джейсон Фанг
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Джейсон Фанг
  • Читает: Максим Доронин
  • Описание: Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, что главная причина ожирения – гормон инсулин. И на него не...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином — Макс Лугавер
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Макс Лугавер
  • Читает: Искусственный интеллект Ivan
  • Описание: Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом— болезни...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет — Стивен Гандри
  • Жанр: Похудение и диеты
  • Автор: Стивен Гандри
  • Читает: Олег Булдаков
  • Описание: Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах,...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются — Унни Эйкесет
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Унни Эйкесет
  • Читает: Юрий Белик
  • Описание: Задумывались ли вы, откуда ваш мозг знает, где вы находитесь? Почему ваши воспоминания связаны с местами? На эти и многие другие вопросы даны ответы в этой книге. Это история сенсационного открытия нейронов, которые помогают нам как внутренняя система GPS. Книга...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней — Джонатан Авив
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Джонатан Авив
  • Читает: Искусственный интеллект Ivan
  • Описание: Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта. Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды – все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний — Бастиан Блоэм
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Бастиан Блоэм
  • Читает: Максим Гамаюнов
  • Описание: Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели — Уилл Булшевич
  • Жанр: Похудение и диеты
  • Автор: Уилл Булшевич
  • Читает: Александр Слуцкий
  • Описание: Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1 — Кэтрин Шэнахан
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Кэтрин Шэнахан
  • Читает: Елена Калиниченко
  • Описание: Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2 — Кэтрин Шэнахан
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Кэтрин Шэнахан
  • Читает: Елена Калиниченко
  • Описание: Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными. Последние...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко — Патрик Маккьюэн
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Патрик Маккьюэн
  • Читает: Искусственный интеллект Ivan
  • Описание: Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц — Бен Гринфилд
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Бен Гринфилд
  • Читает: Искусственный интеллект Ivan
  • Описание: Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: – 9 способов исправить...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ — Кэтрин Шэнахан
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Кэтрин Шэнахан
  • Читает: Елена Калиниченко
  • Описание: Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла. 2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости. 3) Ищите...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств — Нина Тейхольц
  • Жанр: Здоровье
  • Автор: Нина Тейхольц
  • Читает: Искусственный интеллект Элина
  • Описание: В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных жирах укоренилась в научном сообществе и общественном воображении и как недавние открытия опровергли эти...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Ешь, голодай, повторяй — Джин Стивенс
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Джин Стивенс
  • Читает: Елена Понеделина
  • Описание: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше...
  • Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья