Цикл «Искусство самопринятия» автор Мередит Этвуд

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Мередит Этвуд
• Читает: Джулия Киви
• Описание: Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Алексис Джонс
• Читает: Люба Петрова
• Описание: Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Файт Линдау
• Читает: Олег Томилин
• Описание: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Алиса Левопетровская
• Читает: Дина Бобылёва
• Описание: Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Елена Рисберг
• Читает: Елена Рисберг
• Описание: Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний,...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Фабрис Мидал
• Читает: Александр Слуцкий
• Описание: Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то скорее всего вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Елена Садова
• Читает: Светлана Махохей
• Описание: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Личная эффективность
• Автор: Недра Гловер Тавваб
• Читает: Наталья Коршун
• Описание: Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –«Когда рожать собираешься?», непрошенных советах – «Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!», в желании навязать свою точку зрения – «Поступай на юридический, зачем тебе...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Юлия Булгакова
• Читает: Юлия Булгакова
• Описание: Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Ольга Берг
• Читает: Ольга Берг
• Описание: Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Тери Аболевич
• Читает: Анастасия Салова
• Описание: Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Дональд Миллер
• Читает: Виктор Бабков
• Описание: Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Джанина Скарлет
• Читает: Ирина Чумантьева
• Описание: Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа. Все эти события не проходят бесследно – они навсегда меняют нашу жизнь. И...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Алена Ал-Ас
• Читает: Виктория Зайцева
• Описание: Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка,...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Стивен Гиз
• Читает: Андрей Троммельман
• Описание: Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Стремиться к совершенству – не значит становится лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях,...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Личная эффективность
• Автор: Мэттью Поллард
• Читает: Антон Головилов
• Описание: Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэтью...
• Серия: Искусство самопринятия

• Жанр: Психология, философия
• Автор: Хариет Лернер
• Читает: Дина Пятро Дабришюте
• Описание: Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое...
• Серия: Искусство самопринятия