Юлия Булгакова — Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
- Жанр:Саморазвитие / личностный рост
- Автор: Юлия Булгакова
- Серия: Искусство самопринятияРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силуПоказать все
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Фрагмент аудиокниги "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем