Евгения Меглинская

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Евгения Меглинская
• Читает: Тамара Некрасова
• Описание: Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих...
• Серия: Психологический практикум (Феникс)

• Жанр: Саморазвитие / личностный рост
• Автор: Евгения Меглинская
• Читает: Люба Петрова
• Описание: Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5...
• Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой