Цикл «Жизнь в стиле кето» автор Марк Сиссон

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день — Марк Сиссон
  • Жанр: Похудение и диеты
  • Автор: Марк Сиссон
  • Читает: Максим Доронин
  • Описание: Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый – поможет слезть с...
  • Серия: Жизнь в стиле кето
Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров — Джозеф Меркола
  • Жанр: Научно-популярное
  • Автор: Джозеф Меркола
  • Читает: Андрей Зверев (BadCatStudio)
  • Описание: Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления...
  • Серия: Жизнь в стиле кето