Цикл «Неформатная психотерапия» автор Кирилл Сычев

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания — Кирилл Сычев
  • Жанр: Саморазвитие / личностный рост
  • Автор: Кирилл Сычев
  • Читает: Кирилл Сычев
  • Описание: Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно...
  • Серия: Неформатная психотерапия
От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя — Михаил Диденко
  • Жанр: Саморазвитие / личностный рост
  • Автор: Михаил Диденко
  • Читает: Максим Гамаюнов
  • Описание: Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим...
  • Серия: Неформатная психотерапия