Яна Касьянова — Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
- Жанр:Похудение и диеты
- Автор: Яна Касьянова
- Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едойНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности!
Фрагмент аудиокниги "Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем