Энди Баркер — Освободи себя
- Жанр:Саморазвитие / личностный рост
- Автор: Энди Баркер
- Серия: МИФ СаморазвитиеОсвободи себяПоказать все
Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Бет Вуд разработала программу Mind Fitness совместно с Энди Баркером, создала несколько образовательных программ, руководствуясь которыми команда актеров работает вместе со школьниками над укреплением их душевного здоровья и самочувствия. Она – автор ряда пьес, а также работы, посвященной Шекспиру, для Шекспировской серии издательства Pearson/Longman. Помимо Mind Fitness Бет руководит театром «Просперо», который преследует как художественные, так и социальные цели.
Фрагмент аудиокниги "Освободи себя" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем