Шона Шапиро

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день — Шона Шапиро
  • Жанр: Психология, философия
  • Автор: Шона Шапиро
  • Читает: Елизавета Корнилова
  • Описание: Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт по осознанности и профессор университета Санта-Клары,...
  • Серия: Психология. Cам себе коуч