Иен Смит

• Жанр: Похудение и диеты
• Автор: Иен Смит
• Читает: Максим Доронин
• Описание: Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулирвоать цель, не сойти с дистанции и...
• Серия: Человек: революционный подход