Дженнифер Мосс

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации — Дженнифер Мосс
  • Жанр: Психология, философия
  • Автор: Дженнифер Мосс
  • Читает: Татьяна Литвинова
  • Описание: Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от...
  • Серия: Книги-драйверы