Аджан Буддхадаса — Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
- Жанр:Эзотерика, Саморазвитие / личностный рост, Саморазвитие
- Автор: Аджан Буддхадаса
- Читает: Nikosho
- Время: 3 часа 59 минут
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.
Аудиокнига "Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Рекомендуем